ENGLISH
کلسیم که نقش اساسی در شکل گیری و استحکام استخوان ها و سلامت دندان ها دارد، از مهم ترین ترکیبات موجود در شیر است. فسفر که برای بسیاری از واکنش‌های شیمیایی بدن و فعال کردن آنزیم‌ها لازم است و در رشد و ترمیم بافتی دخالت دارد، در میان املاح موجود در شیر حضو
توضیحات
شیر کاکائو شیری است که به آن شکلات یا کاکائو و شیرین کننده اضافه شده است. کاکائو محصولی است که از 600 سال قبل از میلاد مسیح مصرف می شده و امروزه به دلیل اثرات آنتی اکسیدانی مورد توجه قرار گرفته است. کاکائو غنی از زیر گروه هایی از فلاوونوئیدها است که به عن
توضیحات
اگر از طرفداران همیشگی شیرموز هستید و به علت چاقی و یا رژیم نمی توانید شیرموز بخورید باید بدانید که مصرف موز با شیر کم چرب، چاق نمی‌کند.
توضیحات
محصول شير غني شده به معناي غني کردن شير معمولي به کمک املاح و ويتامين ها است که در واقع جبران کننده آن دسته از زير مغذي هايي است که در شير يا وجود ندارد و يا ميزان آن کمتر از حد لازم براي بدن مي باشد.
توضیحات
شیر و فراورده‌های لبنی، عمده‌ترین منابع تامین کلسیم بدن و برای رشد، ترمیم استخوانها و تامین عملکرد آنزیم‌ها و... مورد نیاز هستند. غیر از کلسیم، شیر تأمین‌کننده انواع ویتامین‌ها از جمله ویتامین A، ویتامین‌های گروه B و ویتامین D نیز است...
توضیحات
شیرهای با 1.5 درصد چربی برای افرادی که تحرک کافی دارند و چربی خون بالا و بیماری زمینه‌ای ندارند، مناسب است.
توضیحات
اگر فردی دچار کمبود یا فقدان آنزیم لاکتاز در بدن، باشد، قند موجود در شیر (لاکتوز) به درستی هضم و جذب نمی شود و فرد دچار دل پیچه می شود. لاكتاز، آنزیم هضم كننده قند شیر( لاكتوز) است. اگر پس از سنین کودکی و شیر خوارگی شیر كم مصرف شود یا اصلامصرف نشود، آنزیم
توضیحات
اگر برای حفظ یک رژیم غذایی سالم شیر کم چرب استفاده میکنید ، در این مورد تجدید نظر کنید. تحقیقات جدید نشان می دهد که چربی شیر از چاقی جلوگیری کرده و خطر بیماری های قلبی عروقی را کاهش میدهد
توضیحات
در طول یک تمرین شدید ورزشی، پروتئین های ماهیچه ای تجزیه شده و سطح گلیکوژن به اندازه ۶۰ تا ۷۵ درصد کاهش پیدا میکنه. اما برای رشد ماهیچه ها بعد از ورزش، باید گلیکوژن و پروتئین از دست رفته را بازگردانید، که البته می توانید آنها را به راحتی در شیرکاکائو پیدا
توضیحات
شیر به‌طورکلی به دو صورت به‌مصرف می‌رسد: ۱- منبع طبیعی تغذیه برای نوزادان تمام گونه‌های پستاندار؛ ۲- فرآوردهٔ غذایی برای مصرف انسان در تمام سنین، که از حیوانات دیگر به‌دست می‌آید.
توضیحات
شیر کاکائو یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌های دنیاست که با مخلوط کردن پودر کاکائو با شیر یا شیر خشک و آب جوش، تهیه می‌شود.
توضیحات
در فروشگاه‌ها انواع مختلفی از شیر وجود دارد که تفاوت بیشتر آنها در میزان چربی موجود در شیر است. در واقع شیر از نظر چربی عموما به دو نوع کامل یا خام و کم‌چرب تقسیم می‌شود.
توضیحات
شیر کم چرب غنی شده به طور گسترده در جهان برای کمک به افراد جهت دریافت مواد مغذی که در رژیم غذایی خود به هر دلیلی این مواد را کمتر دریافت می‌کنند، تولید می‌شود. دریافت مواد مغذی مورد نیاز بدن، کاملا به رژیم غذایی معمول هر منطقه بستگیدارد، لذا با توجه به ای
توضیحات
کلسیم که نقش اساسی در شکل گیری واستحکام استخوانها و سلامت دندانها دارد ، از مهم ترین ترکیبات موجود در شیر است. فسفرکه برای بسیاری از واکنش‌های شیمیایی بدن و فعال کردن آنزیم‌ها لازم است ودر رشد و ترمیم بافتی دخالت دارد، در میان املاح موجود در شیر حضور د
توضیحات
شیر برای داشتن ناخن‌ها،دندانها و موهایی سالم تر لازم است. این نوشیدنی چون کلسیم فراوان دارد،مصرفش به همراه ویتامین Dباعث استحکام استخوانها و دندان ها و تقویترشد موها وپیشگیری از ریزش آنها می شود.
توضیحات
